《为食总司令》在新节目中,“帜哥”黄永帜总司令和他的团队带着陈庭欣、高海宁、杨秀惠到越、马寻找、烹饪、品尝当地特色美食和地道美食的照片,从孕育、捕捉、收获、制作、加工、运输等方面为观众详细介绍,并带大家参观当地的旅游景点。
帜哥会和朋友同甘共苦,把当地采集的食材带回香港,调制成美味佳肴,摆上酒席,请一帮客人尽情享用,并传授秘制烹饪技巧。
号称美食之都的香港,靠的就是一批名厨助阵。其中香港名厨黄永帜,拥有30多年的厨房经验,堪称名厨中的猛男。葛芝研究过食用材料的种类、来源、选择和烹饪要素。这一次,作为“美食总司令”,他与陈芷菁、王君馨、苟芸慧和宋熙年联手,在港澳寻找美味的食材。他不仅教给观众选择食材的要点,还教给他们秘制的烹饪技巧。并且每集以不同食材为主题,邀请各方嘉宾参与烹饪过程,分享心得。
2011年,陈庭欣和高海宁举办了《为食总司令》。大家都穿着三点式泥浴,在同一个泥滩洗澡,做着同样的手势。她是港姐,她是高海宁冠军。人家成了网络女神,陈庭欣是美女主持人,网友只想做高海宁的独泥,陈庭欣成了女神旁边的人。

剧集目录:
马来西亚《为食总司令 — 槟城+马六甲》
马来西亚《为食总司令 — 古达》
马来西亚《为食总司令 — 拿笃+山打根》
马来西亚《为食总司令 — 彭亨+吉隆坡》马来西亚 (完结)
马来西亚《为食总司令 — 柔佛州》
马来西亚《为食总司令 — 沙巴》
马来西亚《为食总司令 — 仙本那+斗湖》

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