体脂肪OUT！餐前卷心菜减肥法[吉田俊秀][广西科学技术出版社]

“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书，其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、G式以及口香糖5种美容减肥方法，都源自日本领先的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亚洲，许多读者亲身体验该减肥法后，效果显著、成效卓越！

吃卷心菜减肥能3个月减54斤？！这就是日本非常流行的卷心菜减肥法，日本首次由专业减肥医生吉田俊秀开创——卷心菜绝密瘦身吃法，依照这个方法，成功治疗了7000多人肥胖患者，最高纪录者3个月内瘦了27公斤。该书出版后，立即引起了日本大众和媒体的热烈关注。

日本演艺圈随即刮起“餐前卷心菜减肥”的风潮，女星上户彩、平山绫靠其瘦身维持好身材，资深男星中井贵一6个月吃掉50颗卷心菜，成功甩掉9公斤肥肉！一时间日本、韩国，直至中国台湾的媒体都争相报道。而运用这个方法，好处多多：不仅不伤身、不挨饿、不费钱，还能改善便秘、皮肤干燥、皱纹等美容问题，帮助许多肥胖者摆脱了常年减肥的噩梦，重新获得了窈窕的身材和水嫩的肌肤。