享受健康人生 图说打呼噜与睡眠[邓伟吾][上海科学技术文献出版社]

这是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和危害，如何自我发现，自我检查，如何防治。阐明要正确面对打呼噜，提高睡眠质量，享受健康人生。实际上，防治疾病的方式方法从本质上说都是一样的。所以，这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，睡眠打鼾不是睡得香的表现，而可能是某种疾病的征兆，即使如此，也并不可怕，关键是要了解相关的健康知识，积极参与健康教育，建立一种健康的生活方式，那么就可以尽情享受健康人生了。