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001-边泡澡变吹口哨
002-掉笔捡笔法
003-在爱吃的零食上打叉
004-想象咀嚼法
005-在安静的地方用餐
006-主动帮同事倒茶水
007-用叉子吃饭
008-看喜剧片大笑减肥
009-仪器振荡减肥
010-经络推拿
011-养成挑食好习惯
。。。

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