《瑜伽练悟:办公室篇》以绝对严谨的瑜伽态度为我们女人呈现正统的印度瑜件姿势,温婉地描述主双感受,是身体与心灵的双双放飞。引领你在真正的瑜伽冥想世界里神游。
办公室室里的白领们。在这里你可以找到最快捷最直接的平复心情、平衡健康的方法。绝不会占用你过多的时间和空间。
需在晨起时、午休时、下班时。哪怕你就坐在格子间、办公室里.举手投足的几分钟时间,做几个简单轻松的肢体动作.就可以培养出一个高贵典雅的女性应该拥有的气质与涵养。
你的身边当然要拥有你侬我侬的爱情,当然要拥有真挚美好的友情.除此之外,还要拥有这本渡你到达心灵彼岸的瑜伽之书。
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